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经常在河边看得多的石头就是鹅卵石了，作为一种天，然的石头，除了用于建筑外，还被用来铺成道路。很多人就用这种鹅卵石铺的小道来锻炼身体。让衡峰奇石场为你介绍踩鹅卵石锻炼的好处。雪花白
鹅卵石
鹅卵石，是因为状似鹅卵而得名。鹅卵石作为一种纯天，然的石材，取自经历过千万年前的地壳运动后由古老河床隆起产生的砂石山中，经历着山洪冲击、流水搬运过程中不断的挤压、摩擦。在亿万年沧桑演变过程中，鹅卵石饱经浪打水冲的运动，被砾石碰撞磨擦失去了不规则的棱角，又和泥沙一道被深埋在地下沉默了数千百万年。
鹅卵石，取自于河床，颜色主要有灰色、青色、暗红三大色系，经过清洗、筛选、分捡等工序，被广泛应用于 公共建筑、别墅、庭院建筑、铺设路面、公园假山、盆景填充材料、园林艺术和其它高级上层建筑。
踩鹅卵石锻炼的好处
踩鹅卵石是有好处的，方法得宜就没有坏处。
走鹅卵石路的确有助于保持身体健康。足底被称为人体的“第二心脏”，中医认为，足底分布着许多穴位，是人体脏器的反射区，走鹅卵石路有利于维护人体内脏和大脑功能，还能促进，血液循环、增强抵抗力等。
当然，走鹅卵石路也要讲究方法，比如穿软底鞋或厚袜子，不要完全光脚;时间不要太长，走10分钟左右即可;走的时候动作要慢，而且要全脚着地;锻炼完后，应及时换洗袜子，以保持清洁卫生。
联系人：辛经理 网址：www.xfmsmc.com
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